¿Alguna vez has notado que se te seca la boca con frecuencia, incluso bebiendo agua? Esta sensación puede parecer algo sin importancia, pero cuando ocurre de forma habitual, puede estar indicando que algo no va del todo bien.
En Clínica Isdent, en Pedrera, lo vemos a menudo en consulta. Muchos pacientes no saben que la sequedad bucal puede estar relacionada con diversos factores, y que, si no se trata, puede afectar a nuestra salud bucodental y a nuestra calidad de vida. Vamos a explicarte por qué sucede, qué la provoca, sus efectos y cómo podemos ayudarte a aliviarla.
¿Qué es la boca seca?
Tener la boca seca, también conocida como xerostomía, es una sensación molesta que aparece cuando nuestras glándulas salivales no producen suficiente saliva para mantener la boca húmeda. La saliva no solo sirve para ayudarnos a hablar o tragar mejor, sino que también protege dientes y encías, controla las bacterias y evita infecciones. Cuando hay una producción insuficiente, es más fácil que aparezcan caries, mal aliento o problemas para masticar y tragar.
Causas de la boca seca
Las razones por las que se nos seca la boca son muchas y variadas. Una causa muy común es la deshidratación, ya sea por no beber suficiente agua o por pérdidas excesivas (como al hacer ejercicio o pasar mucho calor). También hay muchos medicamentos que tienen efectos secundarios que provocan sequedad, como los antihistamínicos, antidepresivos, diuréticos o tratamientos para la hipertensión.
Otra causa frecuente está en los efectos del envejecimiento. A medida que cumplimos años, el cuerpo tiende a producir menos saliva de forma natural, lo que puede afectar especialmente a las personas mayores. También influyen los hábitos como fumar o beber alcohol, que irritan y alteran el funcionamiento de las glándulas salivales.
Algunas enfermedades asociadas, como la diabetes o el síndrome de Sjögren, pueden causar xerostomía de manera más severa, ya que afectan directamente al sistema inmunitario o a los niveles de azúcar en sangre. Es importante no ignorar estos síntomas y buscar una valoración profesional.
Consecuencias de la boca seca
No debemos subestimar los efectos de la boca seca. Cuando no hay suficiente saliva, aumenta el riesgo de caries, infecciones por hongos, halitosis (mal aliento) y problemas en las encías. Además, masticar, tragar e incluso hablar puede volverse incómodo.
En casos más avanzados, la xerostomía puede interferir con la alimentación y el descanso nocturno. Algunos pacientes nos cuentan que se despiertan varias veces durante la noche con la boca completamente seca. Todo esto impacta en la calidad de vida, especialmente si no se corrige a tiempo.
Tratamientos y cuidados
La buena noticia es que existen formas de aliviar esta molestia. El tratamiento depende de la causa, por eso es fundamental acudir a una visita al dentista. En Clínica Isdent valoramos tu caso de forma personalizada y te recomendamos la mejor solución.
A veces, mejorar la higiene bucal y adoptar pequeños cambios en tu rutina diaria puede marcar la diferencia. Beber agua a lo largo del día, evitar bebidas azucaradas o con cafeína, y cuidar de tu boca con productos específicos ayuda mucho.
También puedes recurrir a algunos remedios caseros para calmar la sequedad, como hacer enjuagues con agua, usar saliva artificial o tomar caramelos sin azúcar para estimular la producción salival. Si fumas o tomas alcohol con frecuencia, reducir estos hábitos puede suponer una mejora significativa.
En los casos en los que la causa sea médica o farmacológica, trabajamos en conjunto con otros profesionales para ajustar el tratamiento o compensar los efectos de los fármacos. Un análisis de sangre puede ayudar a diagnosticar la diabetes con tan solo ver tu nivel de glucemia.
En Clínica Isdent llevamos años ayudando a nuestros pacientes en Pedrera a mejorar su salud bucodental. Como odontólogos con experiencia profesional y académica en distintas áreas sabemos lo importante que es tratar la boca seca de forma global. Nos tomamos el tiempo para entender cada caso y ofrecer soluciones reales y efectivas.
Si notas que tu boca está seca más de lo normal, no lo dejes pasar. Te esperamos en Clínica Isdent para ayudarte a recuperar tu bienestar bucal.
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En Clínica Dental Isdent somos fans de tu boca, por eso cuentas con un equipo de profesionales cualificados que te ayudarán a lograr un equilibrio entre estética y salud bucodental. Tecnología, innovación y tratamientos de vanguardia para que puedas disfrutar de la mejor de las sonrisas. Somos tu dentista en Pedrera.
